Истосковавшись по теплу и свету, летом мы проводим слишком много времени под прямыми солнечными лучами, забывая об опасности ожогов и тепловом ударе. Еще до наступления жары следует приобрести детский защитный крем, предохраняющий кожу от избытка ультрафиолета.

Солнечные ожоги вовсе не так безобидны, как думают многие. Доказано, что они могут приводить не только к преждевременному старению кожи и развитию фотодерматита (аллергии к солнечным лучам), но и к снижению зрения и даже к онкологическим заболеваниям (раку кожи).

Как защитить ребенка от солнечного ожога и теплового удара:

• Выходя на улицу, обязательно надевайте малышу панамку.
• Если ребенку нет еще 6 месяцев, крем от загара использовать нельзя, просто не подставляйте малыша под прямые солнечные лучи.
• Для детей старше 6 месяцев необходим крем от загара, с фактором защиты не менее 15 единиц.
• Наносить защитный крем следует на открытые участки кожи каждый час, а также всякий раз после купания, даже если погода облачная.
• В период с 10.00 до 15.00 лучше вообще не загорать, а посидеть в тени.
• Даже если ребенок не обгорел в первые 5 дней, срок пребывания на открытом солнце не должен превышать 30 минут.
• Ребенок периодически должен охлаждаться в тени - под зонтиком, тентом или под деревьями.
• Одевайте малыша в легкую хлопчатобумажную одежду.
• На жаре дети должны много пить.

Если ребенок все-таки обгорел, заверните его в полотенце, смоченное холодной водой.

Летом повышается риск и термических ожогов. Сидя у костра или помешивая в тазу варенье, будьте предельно внимательны, если рядом с вами находится маленький ребенок.

Если размеры ожога превышают 2,5 сантиметра, он считается тяжелым, и ребенку требуется специализированная медицинская помощь. До того, как н будет доставлен в больницу или травмпункт, нужно позаботиться об охлаждении места ожога. Ни в коем случае нельзя лить на ожог масло, вскрывать волдыри, накладывать на ожог пластыри - лучше ограничиться свободной стерильной повязкой.

Любая приятная прогулка по лесу может принести неприятность. Вернее, вы сами эту неприятность принесете - на голове, на шее или в складках одежды. Имя этой неприятности - лесные клещи. В отдельных районах нашей страны они могут быть переносчиками энцефалита. Чтобы уберечь ребенка от укусов клещей, необходимо прежде всего защитить волосы и открытые участки кожи - экипировать его головным убором и надевать вместо шорт длинные брюки, заменить открытые сандалии закрытой обувью, а футболки и безрукавки - рубашкой с длинными рукавами. Не забывайте о репелленте на открытые участки тела.

Клеща обыкновенного, который забрался под кожу, надо удалить. Снимать клеща нужно осторожно, чтобы не раздавить и не оторвать хоботок. 

С наступлением лета появляется большое количество различных сезонных насекомых. Если бабочки, стрекозы и кузнечики вполне безобидны, то гораздо менее приятны их "кусачие" собратья - мухи, слепни, комары, некоторые муравьи, клещи и т.д.

Справиться с ними в помещении можно при помощи фумигатора. Для детской комнаты предпочтителен фумигатор, работающий от сети, поскольку он в отличие от тлеющей спирали, не поглощает кислород. Москитная сетка или даже обычная марля, помещенная на окно, - обязательный элемент защиты ребенка от назойливых насекомых.

Во время прогулок малыша выручат специальные салфетки-репелленты, пропитанные особым составом, запах которого отпугивает летающих "агрессоров" на протяжении нескольких часов.

Комариные укусы быстрее заживут, если их обработать такими средствами:

• сок репчатого лука (10-15 минут)
• сок петрушки
• кашица из растертой дольки чеснока (10-15 минут)
• сок из свежих стеблей одуванчика (смазывать по мере высыхания)
• спиртовая настойка календулы (1:10)
• кашица из свежих листьев подорожника
• отвар крепкого чая
• 9% раствор пищевого уксуса (протирать 4~6 раз в день)
• 30-40% спирт или водка
• бальзам «Звездочка»

При укусе осы, шмеля, шершня жала в ранке не остается. При укусе пчелы в ранке остается жало, имеющее зазубринки. Его надо срочно удалить, чтобы прекратить распространение яда. Обычно кончик жала выступает над кожей. Его надо осторожно вынуть вместе с ядовитым мешочком с помощью пинцета. Место укуса можно протереть перекисью водорода. Чтобы замедлить всасывание яда, на место укуса положите холод (лед, грелку с холодной водой или холодный компресс).

Укусы пчел, ос или шмелей не только болезненны, но иногда приводят к развитию серьезных аллергических реакций. При появлении таких признаков как: беспокойство, слабость, головокружение, тошнота, рвота, повышение температуры тела, затрудненное дыхание, навязчивый кашель, отек и покраснение места укуса, волдыри, онемение конечностей, отек мышц лица, обморок – срочно вызывайте врача - возможно, это анафилактический шок. До прихода врача дайте ребенку любой антигистаминный препарат - тавегил, супрастин, фенкарол в возрастной дозировке.

Если ваш ребенок - аллергик:

• после укусов насекомых давайте ему антигистаминные препараты (перед выездом на дачу не забудьте получить консультацию лечащего врача);
• не одевайте его в яркую цветную одежду;
• не отпускайте бегать босиком по цветущей траве луга;
• не укладывайте спать на улице - только в защищенном от насекомых доме!

Укусы животных опасны тем, что от кошки, собаки (лисицы, летучей мыши, волка, и этот список можно продолжать) можно заразиться бешенством. Не опасны в этом смысле только укусы белок и кроликов - они бешенством не болеют. Укусы кошки и человека (это вполне возможно, если человеку два года, и он не желает делиться своей лопаткой с другом по песочнице) представляют собой-колотые раны и поэтому особенно опасны с точки зрения развития инфекции.

   В случае укуса срочно нужна медицинская помощь!

Самостоятельно вы можете лишь промыть рану водой и наложить чистую повязку. А также внимательно следить за состоянием ребенка: повышение температуры тела, усиление отека - признаки распространяющейся инфекции.

Укусы змей - это одна или две крошечные ранки на коже. Опасные симптомы: боль, отек, тошнота и рвота, учащенное дыхание, слабый частый пульс.

Первая помощь: держать место укуса ниже уровня сердца, положить на место укуса лед и доставить пострадавшего в медицинское учреждение. Если быстро получить медицинскую помощь невозможно, следует постараться уменьшить всасывание яда в кровь: наложить жгут выше места укуса, сделать надрез ранки, приложить к месту укуса ткань, обильно смоченную крепким солевым раствором, при возможности - отсосать яд (например, через чистый полиэтиленовый пакет).

Как показывает опыт, избежать большинства укусов возможно: для этого надо лишь уважительно относиться к диким животным и осторожно - к домашним. Большинство зверей (да и детей!) не любит, когда их тискают или дразнят - это вполне можно объяснить малышу.

Как защититься от опасностей растительного мира? Привейте ребенку полезную привычку: все, что нашел (сорвал, выкопал, поймал), он должен принести или показать маме (бабушке или другому ответственному за него взрослому). Установка «Я очень хочу посмотреть, что ты нашёл!» с последующим восхищением способностями ребенка и одобрением работает значительно эффективнее, чем «нельзя!», которых летом становится уж очень много.

Следующий этап выработки безопасного поведения можно обозначить словами: «Давай не будем рвать, а будем любоваться». Двух-трехлетний малыш вполне может понять, как красив живой цветок на поляне и как быстро увядает сорванный, даже в баночке с водой. Любоваться тоже надо уметь: фотографируйте удивившие вас растения (потом можно будет сравнить с картинками в энциклопедии), рисуйте их, сочиняйте о них сказки. У малыша, который не привык рвать все подряд, значительно меньше шансов пострадать! (Однако если новая установка не работает, старая пока остается в силе. Кстати, она поможет и в том случае, если ребенок-дошкольник гуляет с ребятами постарше: наиболее часто дети среднего дошкольного возраста становятся жертвами отравлений, угощаясь «ягодками», которые предлагают «старшие товарищи».)

6-7-летний ребенок вообще-то уже может запомнить некоторые ядовитые растения и грибы - есть масса справочников и энциклопедий. Однако в каждой местности они свои и, следуя этому принципу, путаются многие взрослые, не говоря уже о детях. Предлагаем противоположную установку: «Берем только то, что знаем». Таким образом большинство растений и грибов переходит в разряд непригодных в пищу, а круг того, что «берем», резко сужается: «Это земляника. Мы ее собирали с мамой. Можно есть».

Летом мало кто из родителей удерживается от соблазна напоить малыша парным молоком или угостить его немытыми ягодами из сада, овощами с огорода. Парное молоко очень вредно для маленьких детей, поскольку в отличие от молока, прошедшего тепловую обработку и стерильно упакованного, оно может вызвать не только кишечные расстройства, но и инфекционные заболевания.

Такие ягоды, как клубника, малина и земляника необходимо мыть особенно тщательно. Немытая или плохо промытая зелень "со своего огорода" может привести к развитию у ребенка кишечных инфекций. Недопустимо поить ребенка сырой водой, даже родниковой или после очистки через фильтр. 

Правила хранения и приготовления пищи летом строже, чем зимой.

• Покупайте продукты в магазинах и торговых точках, оборудованных холодильниками, проверяйте срок годности и целостность упаковки. Очень опасно покупать «с рук» мясо, молочные продукты.
• Заведите специальную сумку-термос для перевозки скоропортящихся продуктов.
• Не готовьте «на неделю»: даже в привычном холодильнике температура в жару повышается на несколько градусов, и то, что успешно хранилось зимой, портится летом.
• В поездке, на даче берите воду из проверенного источника и обязательно кипятите.
• Если хотя бы немного сомневаетесь в качестве продуктов, не давайте их детям!

Как избежать пищевого отравления:

• Мойте руки до и после того как дотронулись до пищи.
• Горячую пищу следует разогревать и подавать в горячем виде.
• Готовьте мясо и молочные продукты при температуре не ниже 70 градусов.
• Скоропортящиеся продукты можно держать не в холодильнике - при комнатной температуре (около 20 градусов) - не более 2-х часов. Если в жару вы отправились на пикник, то время хранения продуктов снижается до 1 часа.
• После соприкосновения с сырым мясом посуду необходимо вымыть самым тщательным образом, а разделочную доску лучше отдраить жесткой губкой.
• Перегретый автомобиль превращается в настоящий инкубатор микробов. Продукты можно держать в машине не дольше, чем время таяния мороженого.

Признаки отравления: тошнота, рвота, быстрое нерегулярное дыхание, судороги, возбуждение или сонливость, апатия, слишком частое или, наоборот, замедленное сердцебиение, потеря сознания. Подобные симптомы могут появиться и не сразу: всасывание некоторых ядов происходит медленно.

Первая помощь: сделать промывание желудка (дать выпить воды с растворенным в ней активированным углем и вызвать рвоту) и немедленно обратиться за медицинской помощью. По возможности сохраните (для уточнения диагноза): первую порцию рвотного содержимого; остатки предположительно выпитого или съеденного ребенком (пища, упаковка с лекарством).

Запомните! Лаки, краски, растворители, удобрения, хранящиеся в сарайчике на даче, должны быть так же недоступны ребенку, как лекарства из домашней аптечки!

Лазание по деревьям, прыжки с «тарзанки» в пруд, сумасшедшие гонки на велосипедах, строительство шалашей в лесу... Прежде чем все это запрещать, вспомните себя в детстве. Многим ли запретам вы следовали? Научить всегда труднее, чем запретить. Но все равно ведь будут лазить, прыгать и - падать. Насколько успешно, зависит в том числе и от родителей.

Научите ребенка различать слишком тонкие или сухие ветки, которые могут не выдержать его веса. Главное правило лазания по деревьям: в любой момент, особенно при проверку прочности подозрительной ветки, человек должен иметь три точки опоры (две ноги и рука или две руки и нога); переставлять ноги или перехватывать руками можно только по очереди.

Ребенок, еще только осваивающий велосипед, уже должен знать и использовать основные правила дорожного движения: оно в нашей стране правостороннее, водитель должен пропустить пешехода, обгонять можно только слева, место велосипедиста на проезжей части - в полуметре от обочины, по направлению движения. Это поможет избежать многих травматичных столкновений.

Объясните малышу, что при падении с качелей надо сначала отползти в сторону, а не пытаться сразу вставать: качели возвращаются и могут нанести удар по голове, ребрам или позвоночнику.

К сожалению, не все переломы можно определить сразу. Иногда проходит какое-то время, пока родители заподозрят, что у ребенка сломана кость. К признакам перелома костей руки (наиболее частым) относятся: боль, потеря подвижности, утрата силы, изменение формы.

Постарайтесь обездвижить поврежденную конечность при помощи "шины" (она должна фиксировать два сустава - выше и ниже места перелома) или простого платка и поскорее доставить ребенка к врачу.

При переломе ключицы руку следует прибинтовать к телу. Если вы подозреваете травму шеи, позвоночника, бедра или таза - перемещайте ребенка только в случае крайней необходимости! При травме позвоночника и шеи ни в коем случае нельзя ребенка сажать или ставить на ноги - лучше всего положите его животом на твердую, ровную поверхность (снятую с петель дверь, деревянный щит, стол) и максимально быстро доставьте в больницу.

Вывих сопровождается резкой болью, отеком сустава. Правильно его диагностировать, а тем более вправить, не нанеся дополнительных повреждений, может только специалист. Зафиксируйте поврежденную конечность и доставьте ребенка в травмопункт. Внимание! Вывихи в крупных суставах (локтевом, плечевом, коленном, ключичном) должны быть вправлены в течение двух часов!

   Самолечение в этих случаях недопустимо!

Любознательные малыши познают окружающий мир физически, поэтому трудно представить себе, чтобы ребенок рос без царапин и ссадин, шишек и синяков. При оказании первой помощи необходимо промыть рану водой, затем - перекисью водорода, смазать поверхность кожи зеленкой, если надо - наложите стерильную повязку или пластырь. Как показывает опыт, маленькие царапины лучше не бинтовать и не заклеивать пластырем - так они быстрее заживут. Ушиб иногда сопровождается растяжением связок сустава. В этом случае наложите на опухшее место плотную (но не тугую!) повязку. Устройте ребенка удобно, подняв травмированную конечность выше общего уровня тела и положив на больное место холодный компресс - это уменьшит отек.

Не менее важно успокоить расстроенного и испугавшегося ребенка.

Ваша главная задача при сильном кровотечении - уменьшить кровоток. Тогда произойдет свертывание крови и закупорка поврежденного сосуда.

• Поврежденную часть тела держите выше уровня сердца.
• Выше места кровотечения наложите жгут, укажите время наложения.
• Не промывайте глубокую рану водой или антисептиком.
• Сведите разорванные края раны. Сдавливая рану, наложите тугую повязку (сначала прокладка, потом бинт).
• Не меняйте повязку, пропитанную кровью. Сделайте новую перевязку поверх старой.
• Передайте ребенка в руки медиков-профессионалов.

 Нужна срочная медицинская помощь:

• при любой травме лица, особенно рваных ранах в районе глаз и рта;
• если порез составляет более 2~3 см в длину, его края рваные или расходятся при движении - может потребоваться наложение швов;
• если кровотечение не прекращается в течение 10-15 минут;
• если кровь в ране смешалась с землей - может потребоваться введение противостолбнячной сыворотки, если закончилось действие прививки (около пяти лет);
• если малыша начало тошнить или он потерял сознание.

В домашней аптечке должно быть все необходимое для оказания первой помощи ребенку.

Жаропонижающие средства. Для снижения температуры, а также в качестве обезболивающих лучше применять препараты на основе парацетамола. Такие лекарства, как "аспирин" (ацетилсалициловая кислота) или комплексные аспиринсодержащие препараты, лучше не использовать вообще.

Грелка, которая используется не только для согревания, но и для охлаждения.

Антигистаминные препараты. Они потребуются при аллергических состояниях. Уточните заранее у педиатра возрастную дозировку приобретенного вами лекарства.

Перекись водорода в виде стандартного раствора малой концентрации используется в качестве кровоостанавливающего средства после нетяжелых травм - порезов, царапин и т.д. С ее помощью можно также определить наличие в стуле ребенка примеси крови: для этого несколько капель добавляют к каловым массам, и образование пены подтверждает наличие крови.

Раствор бриллиантовой зелени, или попросту "зеленка", применяется для поверхностной обработки кожи или расчесов после укусов комаров. Ее можно заменит спиртовой настойкой йода.

Смекта пригодится при кишечных расстройствах.

Регидрон используют при лечении поносов, чтобы не было обезвоживания организма.

Крем-бальзам "Спасатель". В состав чудо-мази входит арника, незаменимая при ушибах, царапинах, ссадинах, укусах насекомых и нетяжелых ожогах.

Кроме того, в аптечку следует положить:

• клизму размера N1 или N2;
• масляный раствор вазелина;
• медицинские бинты;
• вату;
• набор пластырей различного размера;
• ножницы.